【課程簡介】 本課程主要目的在於進行成人階段的自我教育和生命教育，透過引導的敘事、對話、書寫、靜心、反省與實踐，理解自己過去、現在、未來的角色與生命意義，自我內在整合與心理的平衡，有助於提升人際關係和互動的品質。 【課程目標】 1.認識「幸福感」在正向心理學的發展脈絡 2.理解「感恩心理學」和正向練習的應用 3.學習「正向教育」的理論架構和「以意義為中心」的方法 4.探究西方「正念」的概念、生活實踐與正向教育的應用 5.瞭解「轉化學習」－促進反思的新學習典範 6.運用文本例如《靜思語》於正向教育的激勵與強化 評分標準 課程及格標準: 60分 滿分： 100分 平時測驗： 15 % 平時作業： 45 % 影音觀看： 10 % 討論區問題回應： 30 %