【選課時請務必閱覽下列課程相關資訊：磨課師為自學式課程，若已公告、信件通知重要訊息，但未查看導致課程未通過，或影響自身權益，無法協助開放觀看、作答，或以任何方式補足分數！敬請見諒】 ⭐注意！致理學生請使用登入「入口網站」之「本校 學號」修課，否則通過課程也無法抵認學分。 ⭐注意！五專「僅限4~5年級」通識類課程無法抵免。 📖課程簡介 【幸福人生管理-心理健康快樂GO】課程， 本課程由吳怡萱老師、毛菁華老師、凃玟妤老師、洪怡菁老師、黃菲菲老師、吳宗翰老師、馬維聲老師聯手主講，將帶領學習者面對面化快速、挑戰多元的世界，常會讓我們感受到壓力與壓抑。本課程希望透過認識生理與心理健康知能、培養逆境情緒智商、並透過正念練習活在當下、學習感恩與寬恕，期待讓學員們都能重新定義自我人生價值，擁有幸福快樂的人生。 📖上課方式 本課程為期八週之引導型非同步線上課程，每週預計1-2小時之學習時間， 每週皆有公告、影音教材、單元測驗。 另搭配豐富的課程活動，有課前後問卷、議題討論、作業、測驗需作答等， 報名課程之學習者可自行安排方便之時間上線學習。 📖課程目標　 1.培養學員心理健康的知能，學習情感經營與溝通表達的能力，進而能安頓身心，達到全方位自我照護。 2.透過線上互動討論作業、實際案例討論與幸福行動體驗練習，涵養學員心理健康生命力、人際情感關懷力、生命價值實踐力，以迎向幸福人生。 📖適用對象 想瞭解如何面對紓解心理壓力之學習者，歡迎報名選讀。 📖課程「學習任務」配分 🔸課程前測：5%(作答即滿分) 🔸課前及課後問卷：各占2.5%，共 5%(作答即滿分) 🔸課程總測驗：15%(依作答分數比例計算) 🔹單元測驗：有7次，每次2.5%，共17.5% (依作答分數比例計算) 🔹教材閱讀：30%(依成績資訊之各支影片閱讀完成度換算) 🔹討論參與：有2次，各占5%，共10%(完成議題討論之回覆依張貼比例計算) 🔹課程作業：17.5% (依教師批改之分數計算) 🔺加分題：2次，共2%(作答一次得1分，2次皆作答總成績分數加2分) 📣請注重智慧財產權，嚴禁內容或作業抄襲，違反者課程0分計算。 📣課前問卷、課後問卷、討論參與、作業成績，將於課程結束後匯入。 📣請特別留意學習任務「截止」時間，截止後不會再度開放。 📣總成績60為及格，及格即可獲得完課證明。 　(總成績59.5分至60分以下，總分將會四捨五入為60分) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📑磨課師課程操作方式(很重要上課前請確認3次) ▶致理學生一定要使用課登入「入口網站」之【本校 學號】登入https://reurl.cc/vkDNrN選課，才可以辦理學分抵免喲! ▶致理磨課師操作方式：https://reurl.cc/OV1ZVg ▶致理磨課師校外人士操作方式：https://reurl.cc/pLdl74 🙋‍♀️磨課師課程致理學生可抵免學制 ▶日四技、夜四技、 日二技、夜二技、五專4~5年級(通識類課程無法抵免) 🙋‍♀️磨課師課程抵免類別 請務必至課務組網頁，觀看課程抵免所屬類別： ▶日間部：https://aa100.chihlee.edu.tw/p/406-1002-102249,r284.php ▶進修部：https://es100.chihlee.edu.tw/p/406-1008-104344,r536.php?Lang=zh-tw 🙋‍♀️磨課師課程抵免學分上限 ▶日間部學生抵免上限為12學分(通識上限6學分) ▶進修部學生抵免上限為18學分(通識上限6學分) ▶已修讀相同課名並完成學分抵免者，不得再辦理學分抵免。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❓磨課師課程諮詢管道 各單位磨課師小夥伴們全力支援大家通過磨課師課程～請詢問問題時要抱持禮貌喔😃 【選課、抵免類別】相關疑問，請洽日夜課務組 💬日間部課務組 信箱 b202@mail.chihlee.edu.tw 電話 02 2257 6167分機1204 💬進修部課務組 信箱 e202@mail.chihlee.edu.tw 電話 02 2257 6167分機1206 【學分抵免】相關疑問，請洽註冊組 ✨學分抵免日期於課程結業後，由【註冊組】另行公告 ✨若學分抵免問題涉及「畢業門檻」，請洽所屬系上及通識教育學部 💬日間部註冊組 信箱：b201@mail.chihlee.edu.tw 電話：02 2257 6167分機1205　 💬進修部註冊組 信箱：e201@mail.chihlee.edu.tw 電話：02 2257 6167分機1245 【課程內容、平台操作】問題，請聯繫FB私訊小編😆 💬磨課師FB【E-Chihlee e致學 一起學】粉絲專頁：http://www.facebook.com/EChihlee ☝粉專僅回覆磨課師相關問題（FB回覆時間為週一～週五8:30-17:00） ☝由於詢問人數眾多，回覆依同學私訊的時間照順序進行處裡，因此非立即回覆，請有問題請立刻詢問，以避免處裡問題時，已超過時效性，影響自身權宜。 ☝詢問時請提供姓名、學號、修讀課程、詳細描述問題，以利協助排解問題。